Bi se želela spet počutiti odlično v svoji koži in polno energije v vsakem trenutku?

Želiš ponovno odkriti veselje, srečo in zadovoljstvo v tem, kar si?

POIŠČI SVOJ ČUDOVITI JAZ!

Tvoj 40. rojstni dan še ni tako daleč, pa se ti dogaja:
  • da se zjutraj komaj pobereš iz postelje, neprespana in brez energije,
  • okrog tebe hodijo po prstih, ker si tako razdražljiva,
  • te oblije vročina ob najbolj neprimernih trenutkih,
  • pridobivaš na teži, čeprav nisi nič bolj sladkosneda,
  • tvoji možgani so kot da bi se ovili v meglo,
  • spopadaš se s tesnobo, stresom in izčrpanostjo,
  • se ti zdi, da je tvoja senzualnost dokončno ugasnila?
Verjemi, s tabo ni nič narobe. Krivi so tvoji hormoni...

Si se mogoče že vprašala, če si v (peri)menopavzi?


Ne prepuščaj se zbeganosti in obupu, saj nisi sama!

Skozi proces coachinga* in svetovanja ti bom pomagala, da odkriješ svojo notranjo modrost in poiščeš ravnotežje v življenju, da boš znala poskrbeti zase, najti strast in veselje ter se posvetila stvarem, ki so ti pomembne.

Za brezplačni spoznavni razgovor me kontaktiraj na slednji povezavi.

Delavnice sem se udeležila, čeprav še nisem čez 40. Zdi se mi namreč pomembno, da ženske, preden sploh nastopijo težave, vemo, kaj pričakovati in kako si lahko pomagamo skozi obdobje menopavze.

― Anita Troha Ferjančič

Izvedela sem marsikaj uporabnega, najbolj pa mi je bila všeč jasna razlaga, kako lahko hormonske spremembe vplivajo na nas, kako lahko omilimo simptome in na kakšen način naš življenjski stil, zlasti pa stres, vplivata na naše počutje in zdravje.

― Sabina Trampuš

Zanimiva mi je bila izmenjava izkušenj med udeleženkami, saj vsaka doživlja to obdobje na svoj način. Na vsa vprašanja, in bilo jih je kar nekaj, smo dobile jasne in razumljive odgovore. Voditeljica Magdalena je dosegla, da smo se sprostile in se počutile domače, kot da se že dolgo poznamo. Želim si še kakšnega takega srečanja.

― Tatjana Jagodnik

Zanimiva mi je bila izmenjava izkušenj med udeleženkami, saj vsaka doživlja to obdobje na svoj način. Na vsa vprašanja, in bilo jih je kar nekaj, smo dobile jasne in razumljive odgovore. Voditeljica je dosegla, da smo se sprostile in se počutile domače, kot da se že dolgo poznamo. Želim si še kakšnega takega srečanja.

― Tatjana Jagodnik

Kaj pa moje kompetence?

  • Sem diplomirana biologinja, ki si je tekom dolgoletnega dela v farmacevtski industriji pridobila neprecenljivo znaje s številnih medicinskih področij (diabetes, osteoporoza, hipertenzija, astma, depresija in druge duševne motnje, metabolni sindrom...).
  • Uspešno sem zaključila program Coach po ACTP ter delavnico Poslovni coaching (oboje pri Glotta nova, Ljubljana).
  • Aktivna sem v Društvu moderatorjev Slovenije, z opravljenimi začetno, nadaljevalno in delavnico grafičnega moderiranja
  • Udeležila sem se Menopavzne šole 2015 (v organizaciji Slovenskega menopavznega društva).
  • Zaključila sem 3-dnevno delavnico Znanje za zdravje delavcev (v organizaciji NIJZ).
  • Izobraževala sem se na delavnicah iz timskega dela, veščin prezentacije, komunikacije, poslovnega nastopanja in prodaje.
  • Predvsem pa so tudi mene doleteli izčrpavajoči simptomi perimenopavze, ki sem se jih naučila reševati na naraven način, tako da je zdaj moje potovanje radostno in polno energije.
PREBERI VEČ »

Prvi koraki preko e-pošte

Zate pripravljam tudi praktične nasvete, ki jih lahko (bolj ali manj) redno prejemaš preko e-pošte.